Pozytywny wpływ na samopoczucie

Kontakt z wodą, naturą i poczucie wolności na łodzi wyzwalają endorfiny – hormony szczęścia. Już krótki rejs poprawia nastrój, zmniejsza napięcie i daje poczucie lekkości. Regularne żeglowanie pozwala utrzymać pozytywne nastawienie, lepiej radzić sobie ze stresem i czerpać więcej radości z codziennych aktywności.